Fitness Coach

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CIAPET CHALLENGE

Allena i tuoi glutei comodamente da casa, senza particolari attrezzi e senza stress

SCHEDA BENESSERE

Allenamenti adatti a tutti e soprattutto per chi vuole ritrovare benessere.

COACHING 1:1

Allenamenti one to one adatti ad atleti intermedi, che sanno già allenarsi.

NUTRITIONAL COACHING

Avrai la possibilità di ricevere da una Nutrizionista anche un piano alimentare.

Prenditi cura della forma fisica e della salute del tuo corpo: allenati con me

Mi chiamo Adriana, sono nata in Bosnia nel 1980 e non ho passato sicuramente una infanzia facile.

La mia non è una storia facile. La vita mi ha messo subito a dura prova e con tenacia e determinazione sono riuscita a impormi con successo nello sport.

Il 2023 e 2024 sono stati due anni di importanti riconoscimenti a livello nazione e mondiale.

Mi sono impegnata molto, ho fatto rinunce e non ho mai mollato.

Questa determinazione mi ha consentito di vincere ambiziosi trofei:

CAMPIONESSA ITALIANA BIKINI MASTER
VICE CAMPIONESSA MONDIALE BIKINI

Coaching one to one

Nutritional Coaching

scheda Benessere

Ciapet Challenge

I miei Servizi

Programmi personalizzati in base al livello di preparazione.

Cosa Dicono Le persona di Me

MARA

Adriana Crnkic è una persona molto preparata e professionale nel suo lavoro. Ci tiene molto a ciò che fa ed ha le idee chiare sulla strada da seguire per ottenere risultati. Nonostante la mia generale costanza iniziata da poco, posso dire che il suo metodo di lavoro è efficace e sta funzionando. Per me non è solamente un’allenatrice ma anche una buona motivatrice. Video aggiornati e divertenti. Ci tiene davvero che il tutto venga preso con serietà. Persona più che consigliata. TOPPPP!!!!

ELENA

Conosco Adriana da tempo, è stato grazie a lei che alla soglia dei miei 50 anni ho un fisico che adoro. Mi trovavo con kili di troppo e fuori forma. mi ha indirizzata verso prodotti innovativi e allenamenti specifici senza fare grossi sacrifici cosa che spaventerebbe tutto vedendo il suo metodo. I suoi allenamenti sono graduali specifici e in pochi mesi ho avuto grossi risultati. Gambe e glutei tonici, pancia e stomaco snelli e una forza incredibile !! Seguo sempre Adriana perché ogni volta c’è sempre un esercizio da integrare o uno stile di salute che mi consente di mantenere i risultati ottenuti e massimare il tutto. Più che un trainer una guida per la Salute e il Benessere Generale. Grazie 🙌🏻💪🏻❤️

MARISOL

Ho iniziato il programma con Adriana per perdere peso e aumentare la massa muscolare ,mi sono trovata subito a mio agio e soddisfatta per il metodo di lavoro utilizzato da Adriana.Le schede di allenamento sono professionali e semplici da mettere in pratica ,ho apprezzato molto i consigli sull’alimentazione ma non solo anche sul integrazione e supporto a 360^ .Grazie Adriana per il tuo ottimo servizio, super consigliata ne sarete soddisfatti sicuramente!!

Sara

Ho conosciuto Adriana in palestra. Oltre ad essere una grande professionista è una persona meravigliosa e disponibile. Felice di averti scelto come mia coach.

Daniela

Coach preparata e davvero gentile. Mi ha aiutata a tonificare i glutei e già dopo pochi allenamenti ne vedevo già i grandi benefici. E chi ti molla!!!

Giorgia

Ti ringrazio per il lavoro che stai facendo con me! sei incredibile davvero. Non ho mai avuto dei glutei e della gambe così nemmeno a 20 anni

Lucia

Adriana è una persona molto retta e corretta. Questo lo si può notare anche nel suo lavoro. Una professionista molto attenta e scrupolosa che ti porta senza alcun dubbio al raggiungimento del tuo obiettivo. É sempre presente e disponibile e ci tiene moltissimo alle sue allieve. Sicuramente la consiglierei (come ho già fatto) ad un’amica.

Ti insegno a modellare il tuo corpo in modo facile, veloce ed efficace.

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